LE QI GONG AU SERVICE DE L'EPANOUISSEMENT AU TRAVAIL ET L'AMELIORATION DES PERFORMANCES
Qu'apporte le Qi Gong ?
Vous êtes manager et vous voulez aider vos équipes à être plus performantes dans leur travail et dans leur vie, mais de manière positive et non écrasante ? Integral Qi Gong permet de redynamiser les personnes grâce à une approche efficace autant sur le plan physique que sur le plan mental.
Integral Vision s’est associé à KOSMOS Formation pour compléter son offre et vous proposer un outil supplémentaire pour ancrer vos choix et vos actions dans une dimension libre de votre ego.
La pratique du Qi Gong, comme la méditation ou d’autres arts martiaux intérieurs peut favoriser un recentrage et une connexion plus profonde à votre potentiel intérieur. Agissez-vous depuis un manque, un problème ou une recherche d’affirmation, ou agissez-vous à partir d’une complétude, d’une paix et d’un potentiel intérieur à partir duquel « tout est possible » ? Développez la bonne posture car votre avenir en dépend littéralement !
En quoi consiste la formation ?
Faites bénéficier vos équipes d’une formation basée sur des techniques ancestrales, qui amélioreront leurs conditions physique, mentale et énergétique en toute autonomie.
La formation proposée par Kosmos Formation provient de la lignée des Maîtres Shaolin Bouddhistes, via Me Jian fondateur du Quimetao. Cette philosophie repose sur la quête du non-agir dans le mouvement et l'enracinement dans immobilité créatrice.
Tous les mouvements proposés sont en harmonies avec les 5 éléments de la médecine chinoise et développent une meilleure gestion du stress, des émotions et améliorent la concentration.
Pratiques et enchainements proposés
Pratiques de base :
- Song, Chan, Sheu
- Position initiale et position de l'arbre
- La chenille, le serpent et la torsion
- Concentration dans le Dan Tien (Hara)
Enchaînements :
- Les 8 pièces du Brocart
- Les Milles Mains Sacrées
- Les 6 sons thérapeutiques
- Les 5 animaux
- Arts taoïstes de longévité
